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湖西社工委靈白徒步拓展活動報道
上傳時間:2014-11-22   

    11月22號,蘇州湖西社工委36名伙伴在領峰教育訓練的組織下來到了蘇州靈巖山腳下進行為期半天的靈白徒步活動。為了更好地發(fā)揚不怕艱苦,不怕困難的團隊精神,大家摩拳擦掌積極準備著靈巖山和白馬澗的徒步穿越,對于天天在辦公室里面工作,很少有活動機會的伙伴們來說是個不錯的鍛煉機會?傂谐踢_10公里左右的徒步旅程就此拉開了帷幕。

湖西社工委靈白徒步拓展-領峰蘇州拓展訓練公司

 

徒步活動前熱身小游戲-搖頭擺尾操

 

    在徒步之前,騰教練帶領大家做了出發(fā)前的準備活動:搖頭擺尾操。把身體的各個關節(jié)活動開來,熱身之后有助于我們的徒步活動,當做到腰部運動的時候有些伙伴活動起來就不是很靈活了。幾個超級老腰的伙伴要減肥了哦!

    徒步開始,小伙伴們歡聲笑語的行走在山間樹林間,一邊走我們也一邊欣賞路邊的風景,正如我們?nèi)松粯,有的時候并不要太在意我們的終點在哪里,因為過程很重要!

靈白徒步活動-沿途的景色優(yōu)美

 

徒步是一種毅行,需要強大的意志力和沖勁

 

    雖然是初級的徒步路線,但是也會有一些陡坡和險途,伙伴們在行走的過程中,你拉我扶的體現(xiàn)了團隊之間的精神,非常的值得稱贊,在接下來的路程中又有著什么樣的困難在等著我們呢?我們將以什么樣的決心來克服他們!其實在我們的人生道路上會有很多人的出現(xiàn),親人,愛人,朋友,同事!正是有了他們在這一路上的陪伴我們的生命才會精彩和無憾!致一路上曾經(jīng)陪伴我們的人們——領峰體驗教育!

團結互助 我們是相親相愛的一家人


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